Salam Ramadhan!!

Syukur alhamdulillah, lg beberapa hari lg kita dh nk puasa... syukur jugak sempat menghabiskan puasa ganti tahun ini... despite of sooo many things happened in my life but then being redha is everything... ape2 terjadi ada hikmahnye kan..

so, how's ur ramadhan preparation this year? for me tahun ni i'm hoping much more better than last year of course... zara dh besar, dh stop bf so hoping i boleh tambahkan amal ibadah i... kalau dulu2 tarawikh selalu berlubang2... hahaha... ye laaa, zara bf lg tahun lepas.. bila nk tido cari nenen, xde nenen xleh tido... so nk kene kita tidokan... ateee, apa lg ngan mak2 skali leboh... nk bgn punya lah liat.. hahaha... hadoiii... tp kdg2 paksa jugak diri ni bgn... So, this yr i'm hoping that i could go to the mosque utk solat jemaah...

Tahun ni jugak marissa dh besar.. n dh faham erti puasa tu ape... cuma xtau nk ajar atau tak puasa.. i ada tanya dia nk puasa atau tak.. tp dia kata xmau... hahaha... xpe lah... xnk paksa2... mungkin ajar dia puasa suku hari je kot.. hehehe... pastu kita up kan sikit, sikit... Zara pulak, walaupun dh cerdik sikit tp masih xmkn saman... I dh dpt bygkan mcm mana waktu bukak pose nti... sure dia yg dulu bukak tudung saji.. rasenye pg pasar ramdhan tahun ni lg xkeruan la i tahun ni sbbnye dia dh besar.. pecutan dia semakin laju, kalau dukung pun dia akan meronta2 mintak turun... xbg turun larat ko dukung budak 3 tahun tgh mengelupur sambil jerit2... sure dpt publisiti murahan nye.. hahaha.. jd rasenye tahun ni pasar ramadhan salah sorang jer turun pg... hahaha.. sian zara kan.. tp nk buat mcm mana... mmg cenggitulah kalau budak terlebih baik..

Tahun ni anak2 dh besar rasenye dh boleh masak sendiri utk bukak puasa... sebelum2 ni susah sbb zara klu xnampak kelibat i nganga jer keroje nye... skang dia dh cerdik, tp terlebih cerdik sampai aku nk masak pun dh susah... tp xpe, biorkan dia berkreatip-viti... asal dia bahagia.. esok dh besor suruh masuk dapur xmau, harus aku libas2 kaki tu tau... hahaha... MUMMY KAN GARANG!!

So, ok lah uols... semoga tahun ni ramadhan membawa seribu kerbekatan utk uols semua... bukak pose jgn hover2 tau... bersederhanalah dr segala segi... insya allah..

from XXL to S?

waaalaaweiiii... tgk tajuk jer pun rasa mcm xpercaya... AKHIRNYA I managed to fit into size S.. tp i guess for baju yg cuttingnye bukan jenis melekap dibdn la kot... or i think yg ketat2 size M, yg a bit longgar tu size S... kalau dulu, S is BIG NO NO... nk sarung pun xlepas...

so, i ada post status about this to my FB, n ramai my frens asked me the tips... waahhhh, mcm lah hebat benau.. ahahaha... uolss, body i nih bukan ler mcm J.Lo ke, Kim Kardashians ke... ehehehe... perut stil flabby, n i think kene pi buat treatment jugak kot.. ahahaha... xpe, tu nti bila dh tutup kilang kita boleh pi baikpulih strukturnye... ahahaha... buat skang kt rugi... elok2 byr riban2 terpreknen, buat rugiiii jer kan...

so how i managed to fit into size S?
1. i do believe a good combination of exercise and diet really helps in reducing ur weight... and my diet is a strict diet... CARBS xspecially the white one are BANNED from my diet.. hahaha.. nk energy i take oats, wholemeal bread which i only allowed to take one slice per day and that's ok for me... if feeling really week, apple juice blend it with milk can help to keep u feel ALIVE.. hehehe.. lg satu, i practice diet yg ikut blood type... n according to my blood type, in order to reduce my weight i need to take more protein n carbs intake are in small portion.. ;) so, do n go check ur type of blood n match with the right diet...

2. exercise? bukan saje this one utk shape ur bdn but exercise should be one of ur lifestyle... taaapi i tau ramai yg ckp xde masa sbb kerja tp 10 mins a day pun dh cukup.. simple workout n target which area u nk reduce... pastu hujung minggu, hari sabtu ahad tu cuti kan... haaaa, bangun pagi2 pg morning walk ke, jogging ke... tp ramai yg malas... xpe, ptg2 pun boooolehhhh... tp kalau nk lemak terbakar dgn efficient exercise pg so ur metabolisme rate cantik.. ;)

3. semangat kene kuat and jitu... kdg2 kita ckp jer nk diet, tp bila ada makanan sedap depan mata dh xboleh resist... mcm i, i buat target... once i don't hit the target jgn ler nk mimpi nk mkn nasi ke, cake ke, ice-cream ke, minum ayaq gas ke... serius u kena kuat semangat... pi kenduri pun mkn daging seketui ngan sayuq.. apa nak ada? xleh mkn la ni, esok2 boleh mkn.. insya allah... lgpun my tagline tak mati pun kalau tak makan... hahahaha... BOLEH?? bukan xmkn langsung satu hari suntuk, tp xmkn benda yg sedap2.. sbbnya yg sedap2 tu slalunya MEMBARHAYAAA...

4. i am full occupied- i lately ni bz.. bila bz, letih n byk benda nk pk mmg i xlarat n xde appetite nk mkn... kdg2 i mkn sekali jer.. kdg2 xmkn sbb xlarat sgt2... tapi kalau i am bored, xde benda nk buat i tend to eat.. hehehe...

5. i hari2 pi masak kt kedai mkn my father... masak bukan sikit... standard utk mkn 20 org... mula2 masak mmg lenguh2 tgn... hahaha... tp skang ok dh... pastu kedai tu dr pkul 8.30 sampai pkul 10.30 mmg org ramai xhenti dtg.. alhamdulillah... tp akibatnye, me xde mase nk duduk.. mmg dh rasa mcm lari marathon.. sana sini, sana sini... pheww!! *lap peluhh** So i think di sini menyumbang serba sedikit dlm penurunan i from M ke S... ;D

6. DINNER is a BIG NO NO for me... my last dinner would before 6 p.m... 7p.m is still a bit late for me... n after that, NO FOOD INTAKE is allowed even sebijik kismis pun... LAPAR?? trick ur stomach with drink a lots of plain water... n sleep early! i admit i do sleep early sbb kalau lambat tido perut ku mula berkeroncong... ohhh tidakkk, baik i masuk tido jer.. dah senang hati.. hahaha... kdg2 husband pun komplen... kikiki...

7. ICED/COLD WATER!!!!! kalau boleh elak kan... hehehe... sbb dia membantu dlm membuncitkan perut anda... hahahaha... tp i kalau xtahan darurat bubuh satu dua ketul jer... jd laaa... sbb tgh musim panas ni kan... tp for me lah, iced/cold water xmembantu langsung pun dlm menghilangkan dahaga... i prefer plain water.... room temp plain water... ;)


hmm.. rasenye itu je la kot... sbbnye i pun xde lah gojes mana pun kan... hahaha... tp i nih excited sbb lepas pregnantkan marissa bdn mmg mengembang dan membesar sampai mcm2 lah org gelar... bila ingat balik tu yg jd tekad utk kurus sbb ramai yg mempertikaikan sama ada i can kurus balik... tp alhamdulillah... I DID IT!! ;D

mak yg masih kaki kecik tp atas besor.. tp waktu baju banyak dh saiz M
hehehe...

alkisahnya baju ni masa tgh fitting pkai ambik je
skali tgk saiz S jer, mak blasah jer...
dlm hati rasa sah sangkut nye kat atas..
hahaha.... tgk2 lepas pulak
muhahahaha... nasib xberlubang lantai
hahaha

jeng jeng jeng....
hehehehe... bukti nih
hahaha... tp ada org xpercaya
xde keroje awok nk beli baju kalau udah mcm sarung nangka
hahaha

tp ramai pulak komplen i kurus bebenor...
kot sbb td pkai cenggini nampak benor laihnye kot
hahahaha

OHHHH TIDAKKKKK!!!

1. me diserang migraine.. dh 2-3 hari but still can tahan.. tp hari ni xtahan... nampak gayenye terpaksa pg doc mintak ubat migrain.. sbb apa migrain? mungkin sbb terlalu banyak berpk termasuk berpk bila mahu pegang duit berjuta2 dlm acc jd boleh sopingtanpa tomakninah.. hahahaha.... SILA LEMPANG SAYA SEKARANG SUPAYA SAYA SEDAR DIRI...... huhuhu... pastu gateiiiii pg beli magazine GLAM n EH! lagi migrain dibuat nyaaaaaaaaa.........

2. susah hati nih, sbb baju anak2 utk raya baru beli baju... hahahaha... seluar kasut belum beli lg... mesti org ckp ape hal yg susah hati... pg je la beli kt JUSCO Ipoh tu kan... masalahnye itu lah saya... me cerewet (sila muntah).... design2 kt ipoh ni xde yg saya berkenan... maafler sape2 yg terasa but kalau ada yg ok i rembat.. i xkisah brand tp more on the material... kalau for jeans, i prefer real jeans, real denim... xbyk choice sbb tu I prefer beli kt KL... byk choice... ;) hati pun tenang... ;P Jd disini persoalannye, bila mau pg beli kt KL? wa tiap2 mingggu tulun KL... tp sbb pg atas urusan kerja jd menyopping adalah agenda yg tidak disenarai masuk... wahhhh... hebaatttt!!!! mawar pg KL balik melenggang kangkung tanpa sebarang paper bag.. hebat btul.. tp mmg yea.. xboleh disenarai masuk, kang xsempat pg MAK MEROYAN SORANG2! ;p

3. kain baju raya dh antor kt taylor swift.. ehhh tailor.. tp xbg tahu ape pesen nk buat ngan ambik ukuran... muahahaha... ape ke jenih org antor baju cenggini kaedahnye... ni lah akibatnye kalau tailor dpn rumah... yg tailor tu pun same.. mentang2 ler customer depan rumah, baju kalau antor bulan 3 pun ttp dpt mlm raya...... hahahaha... KANTOI AKU PKAI BAJU RAYA XBASUH... sampai hati mu tau Cik Ani... disbbkan dh 2 tahun cenggitu jugak kaedahnye, so tahun ni I antor last2... itu pun masa antor dia kata, xpe nti bk dekat pose dtg ambik measurement sbb makcik tgk kamu makin mengecik... nak jer cakap MAKSIKKK, SAYA NI BULAN POSE LAGI LER KURUIHHH, ALANG2 MAKSIK AMBIK UKURAN SAYA SEMINGGU SEBELUM RAYA! -__- sabooooo je la kannn.... ingat karang ler nk pg ambik measurement.. baru cek legaaaa boleh tido nyenyak.. hehehe

4. semlm pg KL naik ETS.. so balik pun naik ETS.. nk jdkan cerita, dh la weols masa nk balik tu sampai ngam ngam jer sblm ETS tu bergerak... departure time 1735, weols sampai 1733... SILA BAYANGKAN MCM MANA GHUPE I?? i berlari lari sambil verangan i awek CUN dlm citer transformer tu, n suami i JOSH DUHAMEL.... **PANGGG!!!!*** TD bg sedas... hahaha... nasib sempat sampai... fuhhh.... TAPIIIIII, bila sampai kt SERENDAH, ETS tu boleh la pulak breakdown, rosak xbergerak... train tu boleh tarik power supply... giler la weihhh, sejam terkandas, dok dlm tren dgn xde ekon, pastu dh la waktu kene tu dh nk senja... takut wehh.. kang tetiba dtg penyangak, penyamun rompak kitaorg ke... huhuhu... tetiba i verangan bumble bee dtg ngan kete ferari kaler merah... hahaha... dannn jugeee JOOO**... ehem ehemm shuhh TD dtg! ;P terkandas sejam... pastu train tu kene tarik balik ke rawang, tukar naik komuter biasa.. YES U READ ME, KOMUTER BIASA yg seatnye kt dinding2 sj mcm LRT, monorail tu.. so naik komuter tu pg ke TG MALIM, pastu tukar balik ETS kt sana..GILE!!! i nasib baik dpt tempat duduk, yg lain rase xlarat bersila secara jemaah atas lantai.. SADIS BTUL... sampai Ipoh patutnye pukul 8 mlm, semlm sampai pkul 10.10mlm.. tp mmg ETS tu pecut gile.. sampai 160km/j... fuhhh... aku pulak naik takut.. hahaha

5. disbbkan semlm, i hari ni xpg kedai, marissa xpg sekolah... HAHAHA... ;P