Diet Journal

I've lost count actually but if not mistaken dh masuk 39 days since i start my diet journey... ok i guess this week dh boleh start balik kot... mintak2 semua dh sihat walafiat.. cuma skang zara tgh demam sikit2 maybe sbb hari tu mase dia ikut kakak dia ke kelas ballet dia ngamuk2 so babanye bwk masuk dok dlm kereta... and maybe panas so skang org kata panas masuk dlm bdn... xde ape simptom lain pun, no selsema or batuk.. and hari tu pun dia kurang minum air.. i tgk budak2 ni kalau kurang minum air sure demam... musim skang ni cuaca xmenentu... siang tgh hari panas terik, membahang rasenye pastu skali ptg brruuuummmm hujan turun ... so sejuk tetiba kan, body pun terkejut...

so semlm ape i mkn?

Day 38
breakfast: milo+ biskut cornflakes 5 ketul... mmg ketul ketul pun.. hehehe..

Lunch: sayur+pajeri nenas (i ambik quarter je pun nenas tu)+ ikan goreng separuh + nescafe

after that takde mkn... yup lately nih mkn i takat lunch jer... sbb maybe perut dh rase tight and kecik a bit so boleh kenyang bwk sampai ke mlm..slalunya i byk minum air kosong

so my progress??
-pg td timbang berat dh 57kg.. alhamdulillah... so lg 2 kggggggg je nih..
- baju boleh fit to size M
-ukurang yg lain2 xbuat sbb xde measurement tape kt rumah... hahaha... nampak benor xmenjahitnye... ;P

jadik... usaha harus lebih gigih... go mawar! go mawar! ;P

;P