Diet Journal - Day 2

eh eh... lupa lak nk hapdet kan ape benda mkn semlm... mentang2 turun sekilo terus gumbirak... kekeke.... semlm byk bergerak kot sbb tu turun sekilo..... semlm kan bwk si zara ke hospital... apa lg mengejar dia lah ke hulu hilir... mmg xdiam dia... sbb tu kalau nk kurus lepas dia kt shopping complex kompem kurus kejor dia... hahaha... tp antara segan ngan tak ler... abih semua org pandang kan... yea la pkai heels pastu kejor anak...mmg la org gelak... lepas ni haku nk beli sport shoes, silap2 lepas ni boleh join marathon... hahaha

oklah meh tgk apa i mkn semlm..

DAY 2

Breakfast- a mug milo + 4 slices of jacob cream crackers

Lunch- iced milo + soto minus the nasi impit + some sayur

Snack - a handful of nuts

Dinner- ulam cicah sambei tempoyak (haha) + susu cekelat

aktiviti bakar kalori- berlari kejar anak + evening walk

haa... itu je la menu semlm sbb xlalu nk mkn sebenornye... bukak mulut pun malas... mkn sbb rasa lapar sgt2 sampai perut bunyi krukk kraakk krruukk kraakk... hahaha... munkin sbb period kot... tp bila tgk lawaaa jer menu mkn i semlm kan... hehehe... eh uols mkn ape semlm?? share la...