Diet Journal - Day 10

Breakfast:
Milo+ Bihun goreng

Lunch:
Sayur rebung masak lomak cili api (without gravy) + su un masak lemak ( without gravy)
jus apple susu

Snack:
Nuts+ choc milk HL

Dinner:
Milo

Workout 30 min

Knape i mkn bihun goreng? kata xnk carbs?? sbbbb.... bihun tu i masak hokeyyy.... rase sket mcm sedap... ehh masak sendiri sape lg nk puji kalo xdiri sendiri kan... kuikuikui... lg pun geram tgk bihun tu xluak2 sbbnye yg nk mkn sorang tp masak mkn mcm utk 3-4 org punye mkn... ye la budak2 tu brapa suap sgt nk mkn... marissa plak tgk ler... ikut mood dia... ada hari dia nk mkn bihun dia mkn.. tp jarang ler tgk dia mkn bihun sbbnye dia suka mee lg dr bihun... i ngan TD plak kureeeenggg sket ngan mee ni... i ni mmg xbrapa suka sgt mee, husband plak angin... kalau nk mkn mee kena mkn dgn perut xkosong... maksud katenye dia kena mkn something dulu lapik perut dia... kalau tak burrpp barrppp burrrpp barppp siap muntah2... hissshhh... pastu terus kepala berat xleh bgn dah... adoii... mcm2 pe'el kan... cenggitu lahh.. kalo ada 5 kepala, lima lima kepala lain pe'el nye.... sabooooo je laaa...