nikmat hidup?

kalau anda dpt mkn roti canai, nasi lemak, kek lemak berkrim, teh tarik, mee goreng mamak, masak lemak cili api adakah itu baru ada nikmat hidup ini? pastu kalau dh ada kolestrol tinggi, kencing manis, darah tinggi dn lain2 penyakit baru menyesal? waktu tu nk mkn sikit pun xboleh kan...

tetiba aku nk membebel... ye lahhh... sebenarnye geram bile ada org tafsirkan bila kita ni berdiet mkn makanan yg sihat dikatakan hilang nikmat hidup?? adoiii jgn ler sempitkan fikiran.... pertama sekali kita dlm hidup ni kene hormati org lain... selagi tak keterlaluan, melanggari akidah, terpesong iman di dada hormatilah decision seseorang itu... kalau setakat dia nk kuruskan badan pg eksesais pagi petang siang mlm pastu xmkn nasi xde nye mati... belum lagi laa dengor org xmkn nasik mati... mungkin takat gigil2 sbb itu hanya body reaction kita jer... lame2 ok...

sory la kalau saya teremo, tapi saya cukup rase pelik kalo cth mcm saya mkn mmg xambik nasi.. (yup saya hanya ambik lauk and another source of carbs yg low GI (glycemic index) ) org akan tanya haii xambik nasik ke... alahh tak gemuk... adakah xmkn nasi is not normal?? for me, nasi is sesuatu yg tidak akan mengeyangkan saya... yes it is true... i can eat 2-3 pinggan nasi but an hour later i can get hungry easily... bcoz of why? their GI is high.. tp when i take lean meat, a lots of veges it can last longer... sbb tu kdg2 i xmkn mlm sbb rase kenyang... and bile lama2 xmkn mlm urself akan terbiasa utk tidak mkn mlm... and for me tidak mkn lama dh sebati dgn i.... mmg xboleh mkn mlm sbb nti pagi2 mcm lapar xhengat... heran kann...

lg pun berdiet bukan maksud utk kurus semata mata... tp utk jaga level cholestrol kita, level gula dlm blood kita and also utk jaga buah pinggang kita... ye lah mkn mcm2 high in sugar and sodium makes ur kidney works a bit harder... nti dh tua2 esok sakit buah pinggang la, kencing manis la, gout la, sakit jantung ler... hahh waktu tu? BARU HILANG NIKMAT HIDUP!! sementara tgh muda sihat ni ambik opportunity to take care of urself... jaga kesihatan, watch ur diet... bukan xleh langsung nk mkn all the lemak santan berkrim, yg manis2, yg masin2 tp sekali sekala should be ok... reduced ur food processed intake like nuggets, hotdog, sausage, all the mekdi mekdi ke-ef-ci tuh... bolehhh mkn but sekali sekalaaa.... tp ada org claim dia hari2 mkn benda2 mcm tu ok jer, sihatttt jer... kalau mcm tu alhamdulillah...

so kalau ade org nk jalani hidup yg lebih sihat bg lah support... xkire lah siapa dia in ur life... could be ur friend, ur wife, ur husband, ur gf, ur bf, ur fiance or even ur child and ur parents... xkire sape pun but respect them... tp kalau dh xmkn ape2 pun kene tgk jugakkan... hehehe... kang anorexia plak... ape2 pun know ur body well... rambut same hitam tp semua lain2 perangai kan.... so nikmatilah hidup anda dgn sebetulnye... ;)