journal diet -day 9

mari2 tgk semlm i mkn ape......... xnk tgk sudahhhh... ;D

Breakfast
milo+munchys oat krunch

Lunch
sayur+ jus apple susu

Dinner
Milo+oats

workout 30 mins...

semlm kan hujan lebat ptg... sooo xde kemana... anak2 tido, i pun boring... lepak2 ngadap laptop.. pastu boring2 gi masak bihun goreng boleh?? tu ada lg sape nk mkn?? me diet kann... sooo TD wajib habiskan... KALO TAK MOGOK masak!! ;P kononnnn skali kene sekeh kepala baru tauuu.. hahahaha...

ok dahh nk gi mknn... blum breakfast lg nihh.... hingga ketemuk lagi yaaa....... DAAAA

JEMPUT MAKANNNNN!!!
;D